Sok száz másik karatés és nem karatés edzővel együtt én is elvégeztem egy középfokú edzői képzést. A gerinc- és ízületvédelem fontosságát csupán futólag érintettük, de a lényeg kimaradt. Ezért is gondolom, hogy nagy szükség van olyan workshopokra, amelyek keretében a résztvevők megtanulhatják, hogyan tudnak hatékony, mégis gerinc- és ízületkímélő erősítő- és nyújtó gyakorlatokkal dolgozni az edzéseken.

Az a célom, hogy a gyerekeknek – sporttól függetlenül – ne kelljen átélniük mindazt, amin én keresztülmentem. Senkinek sem kívánom, hogy megtapasztalja, milyen érzés 1 év kényszerpihenőre vonulni, mert az egyik lába szinte teljesen érzéketlenné válik egy gerincprobléma miatt, ami egyébként elkerülhető lett volna. Azt szeretném, hogy a jövő generáció egészséges legyen, és sokáig élvezhesse a mozgás örömét.

Megosztás
Share on Facebook
Facebook